集中力と宇宙の法則 107日目

1.10の感謝
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！
・無価値→犠牲・補償行為→センターからずれる事に気付きました。ありがとう！
・可愛いトースターを買いました。ありがとう！
・今日も無事安全に働けました。ありがとう！
・継続する事により自分の癖に気が付いてきました。ありがとう！
・ぐっすり眠れました。ありがとう！
・久しぶりに妹に会えそうです。ありがとう！
・今日も幸せです。ありがとう！
・楽しみな予定がいっぱい。ありがとう！
・コーヒーがおいしい。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・やりました

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:10/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK