集中力と宇宙の法則 168日目

1.10の感謝

・面白い講座を発見。ありがとう！

上智大学オンライン神学講習会「現在（いま）のメメント・モリーキリスト教における死生観」 を開催 | ニュース | 上智大学 Sophia University
・何かを学ぶ時に成果や進捗が分かれば、継続しやすくなる事に気付きました。ありがとう！
・仕事がスムーズにうまく行きました。ありがとう！
・ゆっくり1日を味わえています。ありがとう！
・スッキリ整理整頓が出来ました。ありがとう！
・淡々と大事な事を継続出来ています。ありがとう！
・毎日進歩しています。ありがとう！

・今日も幸せです。ありがとう！
・ゆるゆるとリラックス出来ました。ありがとう！
・幸せな良いがたくさん。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK