集中力と宇宙の法則 172日目

1.10の感謝

・予定がスムーズに流れます。ありがとう！
・電気毛布のおかげで快眠快眠♪ありがとう！
・にんじんりんご生姜松ジュースが最強においしくできました。ありがとう！
・「人と関わる」というメッセージを2回読みました。ありがとう！
・チャック博士のニュースレター読めて良かった。ありがとう！
・仕事も順調です。ありがとう！

・楽しみな予定が沢山。ありがとう！
・アート講座楽しかった。ありがとう！
・今日も地合い。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK