集中力と宇宙の法則 178日目

1.10の感謝

・スーパーで下仁田ネギをゲット。うれしい！ありがとう！

・おいしいケーキ屋さんを発見。ありがとう！

・公園で休憩していたら、すごく綺麗に日が射してきた。ありがとう！

・仕事一年達成しました。ありがとう！

・次のステップが来ました。ありがとう！

・今日も無事安全に働けました。ありがとう！

・色々思うことはあっても、実際に人と会ってデートする私はえらいな。ありがとう！

・愛媛の塩どら焼きがおいしい。ありがとう！

・毎日幸せ。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK