集中力と宇宙の法則 194日目

1.10の感謝
・星道夫展に行けました。ありがとう！
・写真展のおかげで都会でフルタイム勤務しながらも、秘境の雄大な自然の存在を知り、触れられます。ありがとう！
・ホッキョクグマに癒されます。ありがとう！
・分離感に気付きました。ありがとう！
・今年も心の学びが出来る幸せ。ありがとう！
・自分を大事にし始めました。ありがとう！
・今日も無事安全に働けました。ありがとう！
・仕事が順調にステップアップします。ありがとう！
・今日も幸せです。ありがとう！
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・やりました

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:1/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK