集中力と宇宙の法則 206日目

1.10の感謝

・今日も最高の休日。ありがとう！

・楽しく続ける事を目標にしました。ありがとう！

・今日も気付きがありました。ありがとう！

・元々あった感情を感じられています。ありがとう！

・自己概念が選択していると気付きました。ありがとう！

・チャックの本の「私はチャンピオンだ」という言葉がいいなと思いました。ありがとう！

・自己表現を始めました。ありがとう！

・一年前と比べ成長しています。ありがとう！

・今日も幸せ。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日3人の人にスモールトークをする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:1/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK