集中力と宇宙の法則 94日目

1.10の感謝

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

・3coinsで買ったストーンアロマが良い。玄関に置いたら気分が良くなった。ありがとう！

・「私の価値は何ですか？」と聞いていたら「花」という答えがかえってきた。ありがとう！

・進歩しています。ありがとう！

・小学生の時の担任の先生が「キラリと光るセンスがあります」と作文をほめてくれたから、今でも書くのが好き。だからブログも続く。人生の宝物になりました。ありがとう！

・今日も無事安全に働けました。ありがとう！

・おいしいレトルトカレーを発見しました。ありがとう！

・楽しみな予定がたくさん。ありがとう！

・寂しさがありましたが、本音でコミュニケーションしたかったんだと気付きました。ありがとう！

・幸せを生きます。ありがとう！ 

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・患者さんを承認しました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:9/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK