1.10の感謝・今日も心身ともに健康です。ありがとう！・仕事しながらセミナーの練習が出来る事に気付く。ありがとう！・講座をしたいというわくわく感だけ思い付く。ありがとう！・人前で立って話せる事がほしいな。働きかけかしら？というインスピレーショ…

1.10の感謝 ・素晴らしい食の講座に参加する。ありがとう！ ・今日も心身ともに健康です。ありがとう！ ・お料理が初めて味わうものばかりですごくおいしくて食べたあとも体が軽く感激する。ありがとう！ ・お友達のおかげで紅葉を観に行けました。うれしい…