集中力と宇宙の法則 128日目

1.10の感謝
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！
・断食道場に行き、ゆっくり休む。ありがとう！
・私がしたい事は休息だと気付く。ありがとう！
・失くしたお財布がすぐ戻ってきて助かったー。本当、ありがとう！
・「蔵」に行き良い味噌を入手する。ありがとう！
・熱海に暮らしたいという発想がわく。ありがとう！
・可愛い豚に人参をあげました。ありがとう！
・フラダンスをしました。大地に光を、という曲が良かった。ありがとう！
・断食後のおにぎりがおいしかった。ありがとう！
・「断つ」事により目覚めるのかもしれない。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・やりました

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:11/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK