集中力と宇宙の法則 134日目

1.10の感謝
・友人から贈られた本が良い。どうやって見つけたんだろ。。。ありがとう！
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！
・おかげさまで新しい部署も順調です。ありがとう！
・今の職場は恩恵によって来れました。大事にします。ありがとう！
・楽しみな予定が沢山。ありがとう！
・断食により思考もクリアです。ありがとう！
・毎朝、にんじんりんごジュースを作って飲むのが楽しい。ありがとう！
・生姜のおかげで冷たかった手が温まってきた。ありがとう！
・早朝登山に行くという楽しいアイデアを思い付く。ありがとう！
・生命が機能的に働き始めました。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・OK

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:11/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK