集中力と宇宙の法則 156日目

1.10の感謝

・英語の勉強が楽しい。ありがとう！

・アウトプットする習慣に感謝します。ありがとう！

・TOEIC受けるという新たな目標が出来ました。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

・毎日が楽しい。ありがとう！

・目標に助けられています。ありがとう！

・コーヒーがおいしい。ありがとう！

・にんじんりんごジュースがおいしく作れました。ありがとう！

・職場用に良いお土産をゲット出来ました。ありがとう！

・楽しみな予定がたくさん。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK