集中力と宇宙の法則 117日目

1.10の感謝
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！
・部屋の大掃除をしたらスパルタに気付きました。ありがとう！
・毎日新しい事を一つしていたら遂に同じ住所にいながら、新しい町に引っ越してきた感覚になりました。ありがとう！
・新鮮さを感じ始めました。ありがとう！
・体験させて貰うものに感謝しています。ありがとう！
・部署異動後、仕事ボックスにこっそり「お疲れ様」とお菓子が入っていて驚愕する。こんな事あるんだ。。。ありがとう！
・昭和感のある喫茶店が良い。ありがとう！
・ステージが変わった気がする。ありがとう！
・また一つ自動反応に気付きました。ありがとう！
・癒しが進んでいるのか否認していた部分を見始めました。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・やりました

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:10/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK