集中力と宇宙の法則 116日目

1.10の感謝
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！
・部署異動後、いつもと変わらない売店に安心する。ありがとう！
・可愛いちゃぶ台とラグを買って幸せ。ありがとう！
・人を部屋に呼ぼうと思ってから整理整頓が進んだ。ありがとう！
・関係性に変化を感じます。ありがとう！
・チョコレートがおいしい。ありがとう！
・今ここあるがまま、が少しわかってきました。ありがとう！
・晴天で気持ちよいです。ありがとう！
・朝、部屋の掃除をしてから出勤するとなぜか癒されました。ありがとう！
・ご自愛を実践しつつあります。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・やりました

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:10/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK