集中力と宇宙の法則 173日目

1.10の感謝

・1dayのお菓子作り教室に参加！すごく楽しい！ありがとう！
・カウンセリングにより気付きが深まりました。ありがとう！
・2023年の方針が定まりました。ありがとう！
・心の学びも英語も全部出来ます。ありがとう！
・恒例の最高の休日。ありがとう！
・美しい水族館に行けました。ありがとう！

・デートは、楽しく過ごせました。ありがとう！
・今日も幸せです。ありがとう！
・ゆっくり休めました。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK