集中力と宇宙の法則 174日目

1.10の感謝

・川崎水族館の水槽がすごく綺麗でした。ありがとう！
・連れていってくれて、ありがとう！
・シューショコラマロンもらってくれて、ありがとう！
・川崎水族館で南アメリカの砂漠の砂に触れました。ありがとう！
・気を遣わず大事な話が出来ました。ありがとう！
・コーヒーをおいしく淹れられました。ありがとう！

・おいしい蕎麦を食べました。ありがとう！
・楽しみな予定が沢山。ありがとう！
・今日も幸せ。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK