集中力と宇宙の法則 175日目

1.10の感謝

・ピザが食べたいと思っていたら、おいしそうなイタリアンを予約して頂く。ありがとう！

・薔薇が開いてきて可愛い。ありがとう！

・カウンセリング後、自分のパターンに気付き暴走がちょっと落ち着きました。ありがとう！

・母がおいしいお菓子をピックアップして送ってくれます。ありがとう！

・健康ジュースを作るのに慣れました。ありがとう！

・部屋がスッキリ片付きました。ありがとう！

・仕事がスムーズに遂行できました。ありがとう！

・今日も幸せです。ありがとう！

・体が軽いです。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK