集中力と宇宙の法則 181日間

1.10の感謝

・イルミネーション観に行けて幸せ。ありがとう！

・屋台でおいしくご飯を食べながら大事な話が出来ました。ありがとう！

・自分のビジョンを分かち合えました。ありがとう！

・こころのビタミンの本が良い！ありがとう！

・やりたい事の整理が出来ました。ありがとう！

・全てが順調です。ありがとう！

・やりたい事を言えるようになりました。ありがとう！

・喜びが沢山。ありがとう！

・明日は友人と会える！すごく楽しみ。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK