集中力と宇宙の法則 119日目

1.10の感謝
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！
・ヤンキー風の人とも怖じ気はするけど接する事が出来はじめた。ありがとう！
・今ここあるがままやり始めた。ありがとう！
・心の学びをしていて良かった。ありがとう！
・仕事コツコツ頑張れています。ありがとう！
・可愛いと言ってもらいハッピー。ありがとう！
・楽しみな予定がたくさん。ありがとう！
・もっと遊ぼうと思いました。ありがとう
・今日も幸せ。ありがとう！
・部屋の掃除が8割出来てうれしい。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・やりました。あいさつもやってます。

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:10/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK