集中力と宇宙の法則 97日目

1.10の感謝
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！
・職場の人にお土産頂く！うれしい。ありがとう！
・職場の人とスタバ寄る。うひゃー！うれしい！ありがとう！
・今日も無事安全に働けました。ありがとう！
・コーヒーがおいしい。ありがとう！
・パン屋さんから奇跡的なLINEを頂く。ありがとう！
・ついに寂しさを感じ始めました。進歩した。ありがとう！
・ルームフレグランスとお花飾ったら気分が良い。ありがとう！
・ぐっすり眠れました。ありがとう！
・今日も幸せでした。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・大事な事を正直に言いました

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:10/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK