集中力と宇宙の法則 99日目

1.10の感謝

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

・目黒の手打ちうどん屋さんの麦茶がおいしかった。ありがとう！

・目黒の教会で瞑想出来ました。ありがとう！

・教会前の小さな本屋さんの品揃えが最高。ありがとう！

・谷川俊太郎の本買った。良い。ありがとう！

・谷川俊太郎の「外側には幸せな理由があるだけ」という文章と、先生のブログの「愛がない世界で、＜愛のようなもの＞を求めて、ボタンを掛け違いながら、生きていた」という文章を発見。全く同じ事を言っている。ありがとう！

・パン屋さんにアクロバティックな方法で注文をする。ありがとう！

・髪切って最高の仕上がり。幸せ。ありがとう！

・化粧品買って楽しかった。顔面にアートを施す事により楽しい波動でいる。ありがとう！

・今日も最高の休日。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:10/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK