集中力と宇宙の法則 162日目

1.10の感謝
・上司からどこが重要なのか、ポイントを絞るという仕事のコツを学ぶ。ありがとう！
・今まで考えなかった事を考え始める。ありがとう！
・楽しくてうれしい事が沢山身に起こる。ありがとう！
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！
・実家からお菓子をたくさん送って貰う。ありがとう！
・職場の人とおいしいタイカレーを食べて超ハッピー。ありがとう！
・日々、ゆるゆるとゆるみ、まろやかになります。ありがとう！
・わっ！と驚くような事を思いつき、喜びに満ち溢れる。ありがとう！
・良い食材を入手し、豊かに生活出来ている。ありがとう！
・今日も幸せ。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・OK！

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:12/22までに体脂肪-1kg
・現在　継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK