集中力と宇宙の法則 169日目

1.10の感謝

・毎日楽しいです。ありがとう！
・生きる喜びがあります。ありがとう！
・ご飯がおいしく作れてハッピー。ありがとう！
・毎日が新鮮で楽しいです。ありがとう！
・喜びを体験し始めました。ありがとう！
・楽しくお見合いが出来ました。ありがとう！

・朝のジュースが、おいしく作れました。ありがとう！
・英語の勉強を習慣化する事を考え始めました。ありがとう！
・自己表現しながら人と関われるようになりました。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK