集中力と宇宙の法則 184日目
1.10の感謝
・書いていて気付いたけれど、毎日結構ハイペースで幸せな事がある。ありがとう!
・休日が晴天でうれしい。ありがとう!
・年末年始の予定がバッチリ組めました。ありがとう!
・ゆっくり休めました。ありがとう!
・部屋の掃除がはかどりスッキリしました。ありがとう!
・お友達にカレーのお誘い頂けてハッピー。ありがとう!
・ビジョンのアイデアがわきました。ありがとう!
・今日も幸せ。ありがとう!
・楽しみな予定が沢山。ありがとう!
・今日も心身ともに健康です。ありがとう!
2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする
・やりました
3.継続して集中する ダイエット
・目標:12/22までに体脂肪-1kg
・現在 継続
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK