集中力と宇宙の法則 186日目

1.10の感謝

・セミナー後、センターにいます。ありがとう！

・部屋の掃除がはかどりました。ありがとう！

・友達と会う予定が出来ました。ありがとう！

・お給料が上がっていた！うれしい。ありがとう！

・新しい仕事を任せて貰いました。ありがとう！

・ゆっくり休めてうれしい。ありがとう！

・楽しみな予定が沢山。ありがとう！

・新しい髪型誉めて貰えてうれしい。ありがとう！

・仕事が順調です。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

→達成　次を考えます。

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK