集中力と宇宙の法則 171日目

1.10の感謝

・仕事が順調です。ありがとう！
・楽しみな予定が沢山。ありがとう！
・アートに触れられる喜び。ありがとう！
・お友達と楽しくお話しできて元気になる。ありがとう！
・頂いたりんごが全ておいしい。ありがとう！
・スムーズに物事が進みます。ありがとう！

・ケーキとコーヒーがおいしかった。ありがとう！
・ホッと一息つける時間やスペースがあります。ありがとう！
・毎日を大切に思うようになりました。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回大切な人に分かりやすく伝わるように、感謝や愛情の表現をする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:12/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK