集中力と宇宙の法則 208日目

1.10の感謝

・学ぶを実践しやすい対人職に感謝している。ありがとう！

・ビジョンを考えるようになった。ありがとう！

・ギターが良い音しているとほめられてうれしい。ありがとう！

・食べたいと思っていたものに遭遇する。ありがとう！

・コーヒーがおいしい。ありがとう！

・思えば電車に乗ってレッスンに通えるってすごい。ありがとう！

・年齢だけで考えると高齢でも、心が若々しくて好奇心いっぱいの人に会えて感動する。ありがとう！

・毎日楽しい。ありがとう！

・今日も幸せ。ありがとう！

・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日3人の人にスモールトークする

・やりました

3.継続して集中する　ダイエット

・目標:1/22までに体脂肪-1kg

・現在　継続

・水「これでいい。全てうまくいっている。」

OK