集中力と宇宙の法則 42日目

1.10の感謝
・ゆるゆると自然体になってきた気がする。ありがとう！
・昨日、海に行ったからか、朝起きた時、ゆったりしていた。ありがとう！
・おいしいコーヒーを飲んだ。ありがとう！
・ゆるやかに日々が過ぎています。ありがとう！
・今日も心身ともに健康でした。ありがとう！
・感じる事を許し始めた。ありがとう！
・蝉の声が夏らしくて良い。ありがとう！
・楽しみな予定が沢山。ありがとう！
・全てが順調です。ありがとう！
・今日も幸せに一日を過ごせました。ありがとう！

 
2.大切な人とつながる
・LINEが苦手で、しんどい。夜だからごめん。明日返します。

 
3.継続して集中する　ダイエット
・目標:8/22までに体脂肪-1kg
・現在　OK
・68秒　信頼