1.10の感謝 ・前と行動が変わってきています。ありがとう！・めんどくさい時、そのままサボらず、一歩進めるようになりました。ありがとう！・一つ一つの予定をクリアしています。ありがとう！・毎日が新鮮です。ありがとう！・前より前向きになりました。あ…

1.10の感謝 ・休まずに働いてくれている体ってすごい。ありがとう！・電車が止まった時に、すぐに別ルートを教えてくれた駅員さん。ありがとう！・おかげで次の予定に間に合いました。ありがとう！・愛されている事をたっぷり受け取っています。ありがとう！…

1.10の感謝 ・物事がすごく簡単になりました。ありがとう！・あっさり叶う事が沢山ある。ありがとう！・来月も旅行出来ます。ありがとう！・仕事がスムーズです。ありがとう！・ゆるゆる許せています。ありがとう！・全身出来ました。ありがとう！ ・今日も…

1.10の感謝 ・友人からギターコードを教えて貰う。ありがとう！・甲本ヒロトの魅力に気付く。ありがとう！・瀬戸内寂聴が気になる。面白い。ありがとう！・萎縮しても自己嫌悪にまでいかず、ああ萎縮しているな。と、そこで終わるようになりました。ありがと…

1.10の感謝 ・毎日の流れが早いから、こうやって記録出来ると後から見返せて良い。ありがとう！・部屋に飾ったお花が長持ちしてうれしい。ありがとう！・「書く」事に興味を持ったら、少しだけコツを掴めるようになった。ありがとう！・楽しみな予定が沢山。…

1.10の感謝 ・ゆっくり休めています。ありがとう！・「書く」事で気付きが沢山起こりました。ありがとう！・まだ2月なのにすでに2023年に対する満足感がある。ありがとう！・本当にGI値の重要性が分かった。ありがとう！・ギターを作ってくれた人、すごい。…

1.10の感謝 ・立春を機に前日出来ました。ありがとう！・コーヒーを発見してくれた太古の人、天才。ありがとう！・電気毛布のありがたさ。ありがとう！・「松」ジュースに助けられている。ありがとう！・イレギュラーに遭遇しても、穏やかに過ごせました。あ…

1.10の感謝 ・素敵なカフェで過ごせました。おかわり付き。うれしい。ありがとう！・参加したかったイベントに行けました。ありがとう！・GI値に気をつけて食事を取ったら、心の状態が良い。ありがとう！・楽しくギターを弾けました。ありがとう！・日々、ゆ…

1.10の感謝 ・心を安定させるには、血糖値の急上昇を防げばいいと気がつく。ありがとう！・最高の休日。ありがとう！・たっぷり時間を取り「書く」事ができました。ありがとう！・美しい椿を見ました。ありがとう！・おみくじが大吉でした。ありがとう！・日…

1.10の感謝 ・飛行機乗れました。めっちゃうれしい！ありがとう！・飛行機の窓から見える空が綺麗でした。ありがとう！・空港に無事到着出来ました。ありがとう！・飛行機を操縦したり、整備をしたりしてくれた方のおかげ。ありがとう！・コーヒーとキットカ…