集中力と宇宙の法則 236日目

1.10の感謝
・変化に気付くようになりました。ありがとう！
・ギターが上達してます。ありがとう！
・会いたい人がたくさんいる喜び。ありがとう！
・「書く」事に感謝しています。ありがとう！
・静謐さのギフトがある事に気付きました。ありがとう！
・加速化により語っていたストーリーから卒業できそうです。ありがとう！
・日々、心がアップデートされています。ありがとう！
・楽しみな予定がたくさん。ありがとう！
・自分がどう扱うかにかかっていると気付きました。ありがとう！
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回誰かにスモールトークをする
・やりました

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:2/22までに体脂肪-1kg
・記録を付ける→苦手だからがんばる
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK