集中力と宇宙の法則 238日目

1.10の感謝
・周りの人がそのままでいいと思うようになりました。ありがとう！
・一人暮らしでも弾ける楽器がある幸せ。ありがとう！
・ギター作ってくれた人は天才。ありがとう！
・楽器を弾くと、パソコンでいう所のキャッシュが消去される。ありがとう！
・自分の無知さに救われる事もある。ありがとう！
・居心地良いカフェでゆっくり出来る贅沢さ。ありがとう！
・楽しみな予定がたくさん。ありがとう！
・あらゆる事に感謝しています。ありがとう！
・家族関係がどんどん良くなります。ありがとう！
・今日も心身ともに健康です。ありがとう！

2.1日1回誰かにスモールトークをする
・やりました

3.継続して集中する　ダイエット
・目標:2/22までに体脂肪-1kg
・記録を付ける→苦手だからがんばる
・水「これでいい。全てうまくいっている。」
OK